La sophrologie est une méthode thérapeutique d’accompagnement psychocorporel, par la science de la conscience.
Via des séances guidées par ma voix, je vous accompagne afin d’apaiser certaines sensations physiques ou schéma psychique de votre conscience pouvant faire obstacle à votre bien-être.
La sophrologie permet de changer votre façon de vivre certaines choses, votre regard. Au fil de la séance, vous serez dans une phase entre la veille et l’éveil et je vous inviterai à vivre vos ressentis et à lever vos blocages, peurs, blessures, stress, …
Je m’appelle Chloé Flattard et je vous propose mes services en sophrologie au sein de votre Institut de Beauté, l’Institut des Lys.
En fonction de votre problématique principale, j’établirai un protocole thérapeutique (à savoir des textes spécifiques) pour vous accompagner. Lors de la séance, vous serez invité à suivre ma voix, à vous laisser guider, tout en étant conscient de ce que vous ressentirez. Je vous proposerai la posture assise ou debout en fonction des séances. Vous repartirez avec un enregistrement audio afin de pratiquer chez vous, et d’être ainsi l’acteur de votre mieux-être. La sophrologie, c’est un entrainement du corps et de l’esprit, la pratique chez soi est donc utile pour arriver à une amélioration significative.
Pour les troubles du sommeil, le stress, les douleurs, les peurs, les blocages, son rapport à soi, aux autres, etc…
Alors n’hésitez pas et venez compléter vos soins à l’Institut par de la sophrologie pour être bien dans votre corps et votre tête !
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